Senioren Zomerfit

Voorkom krachtverlies en stijfheid. Hoe? Kom naar de training van 45 minuten. Training op kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid Staand op grote grasvelden, vaak lekker in de schaduw Voldoende ruimte om minstens 1,5 meter afstand te houden Draag comfortabele kleding. Lees verder

Voorkom krachtverlies en stijfheid. Hoe?
Kom naar de training van 45 minuten.
Training op kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid
Staand op grote grasvelden, vaak lekker in de schaduw
Voldoende ruimte om minstens 1,5 meter afstand te houden
Draag comfortabele kleding.

Eerste 2 lessen zijn gratis. Daarna € 24,- voor 8 lessen.
Elke groep wordt begeleid door een ervaren beweegdocent
Van tevoren aanmelden is niet nodig.
Het zomerbeweegprogramma is op inloop. Kom zonder inschrijving naar één van de locaties op het juiste tijdstip en beweeg lekker mee.
Kijk voor het actuele programma Zomerbeweegprogramma van Zorg voor elkaar Breda op de website van Zorg voor Breda, door te klikken op onderstaande knop

GYM
Wijk Waar verzamelen Wanneer Tijd
Bavel De Tussenpauz, Lange Voore dinsdag 09.30-10.30
Heuvel Ontmoetingscentrum De Vlieren dinsdag 13.00-14.00
Teteringen Grasveld Brandweer (Laarakker) woensdag 09.30-10.30
Ijpelaar/Ginneken Voetbalveld Nobelstraat woensdag 09.30-10.30
Ulvenhout Parkeerplaats Jeugdland woensdag 13.30-14.30
Boeimeer Standbeeld Van Sonsbeeckpark donderdag 09.30-10.30

TAI CHI / CHI KUNG
Wijk Waar verzamelen Wanneer Tijd
Haagse Beemden Parkeerplaats Rietdijk donderdag 09.30-10.30
Brabantpark Centraal in Van Koolwijkpark donderdag 11.00-12.00
IJpelaar/Ginneken Voetbalveld Nobelstraat donderdag 13.00-14.00
Princenhage Grasveld Princentuin donderdag 14.30-15.30

YOGA ( Zityoga )
Wijk Waar verzamelen Wanneer Tijd
Princenhage Grasveld Princentuin woensdag 11.00-12.00

ZITFIT
Wijk Waar verzamelen Waneer Tijd
Princenhage Grasveld Princentuin maandag 11.00-12.00
Haagse Beemden Ingang Wijkcentrum Heksenwiel donderdag 13.00-14.00