Deze ouder-kind workshop is een feestje voor jong & oud! Je gaat samen op ontdekking en hebt geen ervaring nodig. Lees verder
Deze ouder-kind workshop is een feestje voor jong & oud! Je gaat samen op ontdekking en hebt geen ervaring nodig. De les is toegankelijk, speels en aangepast aan de belevingswereld van kinderen. Speelse yoga houdingen, een vleugje acrobatiek, mindfulness & echt verbinden.
Tijd samen voor jou en je liefste!
Samen yoga doen is een geweldige manier om te ontspannen, te verbinden en samen te groeien. Yoga zorgt voor meer bewustzijn van lichaam & gevoel. Zo herken je beter je grenzen en kun je ze ook benoemen Yoga bevordert balans & ontspanning. Dit leidt tot minder stress, betere concentratie en een goede nachtrust Door de duo oefeningen leer je op elkaar te vertrouwen, samen te werken en beter te communiceren.